السلام عليكم ورحمة الله وبركاته ...
وقت التقديم: الغداء
مناسبة التقديم: إذا كان جائعاً جداً
مدة التحضير: 15 دقيقة
التصنيف: وجبات الأطفال
التنفيذ: سهل
المكونات والمقادير
2 حبة بطاطس
ملعقة صغيرة ملح
1 حبة جزر
1 بصلة صغيرة
رشة كسبرة
طريقة التحضير
يوضع القليل من الماء على قدر في النر حتى يغلي ، ثم يضاف إليه الملح والكسبرة. بعد ذلك ضعي البصلة والجزرة وحبة البطاطس واتركيها تغلي في نار هادئة لمدة عشرة دقائق.
دعيها تبرد قليلاً ثم قومي بهرسها جيداً مع الجزرة وقدميها دافئة لطفلك بالهناء والعافية.
القيمة الغذائية
تحتوي البطاطس على الببروتين والبقوليات
طريقة التقديم: دافئة
الرئيسية 
